- Stock: 10
- Model: Finger Millet(Ragi) 500gm.
- Weight: 500.00g
Finger Millet(Ragi)
যদি প্রশ্ন করি Finger অর্থ কি?
স্কুলে না গিয়েও একটা বাচ্চা এই Finger এর অর্থ বলে দিতে পারে। কিন্তু যদি বলি এমন একটি গুণবতী খাদ্য শষ্যের নাম বলুন যার শুরুটাই Finger দিয়ে। এর উত্তর অনেকে জানলেও কেউ কেউ হয়তো জানেন না।
সমস্যা নেই। যারা জানেন না আর যারা জেনেও কদর করছেন না সকলের জন্যই আমি Finger দিয়ে শুরু সেই খাদ্য শষ্যটির নাম ও রূপ-গুনের পসরা নিয়ে হাজির হলাম।
লাল বেনারসি পরা এই ক্ষুদে দানাদার খাদ্য শষ্যটির নাম হচ্ছে #FINGER MILLET . তার নাম ও রূপের পরিচয় তো পেলেন।
Benefits Of Finger Millet :
হয়তো ভাবছেন কি হবে এসব দিয়ে?
জানেন কি রূপে গুনে অনন্যা এই লাল সুন্দরী Finger Millet আপনার রূপকে কতো গুন বৃদ্ধি করতে পারে ! তবে আর দেরী কেন? আসুন জেনে নেই তার গুনের বাহার। এতো গুনের জন্যই বোধহয় Finger Millet এর বাংলা নাম Ragi(রাগি): আপনার দেহের জন্য কিকি পুষ্টি উপাদান যোগান দিতে পারে এই Finger Millet (Ragi):
Finger Millet(Ragi) Contain:
#Vitamin A #Vitamin B #Iron #Protein #Antioxident #Calcium #Niacin #Minerals #Fiber & #Lowest Sugar
ইত্যাদি আরো বহু পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এই ক্ষুদ্র রাগি বা Finger Millet.
এতো সব উপাদান আপনার দেহের কি কি কাজ করে এখন চলুন সে সম্পর্কে বিস্তারিত বলি:
#প্রচুর ভিটামিন, মিনারেলস ও ফাইবার আপনার হার্ট ও কিডনি ভালো রাখে এবং দ্রুত হজমে সহায়তা করে।
#এতে থাকা potassium ও Vitamin B এর জন্য আপনার যাবতীয় ব্রেইন ওয়ার্ক সঠিক ভাবে সম্পন্ন করতে সহায়ক ।
#হার্ট সুস্থ রাখে।
#ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করে যেহেতু Finger Millet (Ragi) এর ভেতর সুগার রয়েছে ১গ্রাম এর ও কম। ফলে এর দ্বারা তৈরি যে কোন খাবার চালের তৈরি খাবারের থেকে আপনার স্বাস্থ্যকে 100% সুরক্ষা করে।
#আপনার ওজন কমিয়ে আপনাকে স্লিম ও ফিট রাখে।
#Ragi তে রয়েছে প্রচুর Fiber যা আপনার Digestive Health ভালো রাখতে সহায়তা করে ।
#আপনাকে Colon Cancer এর হাত থেকে রক্ষা করে ।
#গর্ভবতী মায়েদের ও গর্ভের সন্তানের প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য উপাদান গুলো র যোগান দিতে Finger Millet( Ragi) অনন্য
ভূমিকা পালন করে ।
Food Varieties made by Finger Millet(Ragi) :
এই যে Finger Millet এই ক্ষুদ্র খাদ্য শষ্য টি আপনি কিভাবে খাবেন এখন তাই বলছি:
1. Ragi র তৈরি আটার রুটি খেতে পারেন
2. Ragi র তৈরি ভাত/ পোলাও খান 3. Ragi র তৈরি ছাতু খাওয়া যায়
4. Ragi র তৈরি খৈ খেতে মজা
5. Ragi র তৈরি মোয়া খেতে পারেন ।
দেখুন না সরিষার মতো ছোট্ট Ragi দিয়ে আপনি রুচি মতো কতো কিছু তৈরি করতে পারবেন ।
চালের তৈরি খাবার সকল রোগের কারণ । চালের সুগার লেভেল বেশি মাত্রায় থাকায় আপনার দ্রুত ওজন বাড়ায় তাই । চাল কিম্বা গমের তৈরি খাবারের বদলে প্রচুর ফাইবার ও কম সুগার এর খাদ্য শষ্য Finger Millet(Ragi) দ্বারা তৈরি খাবার গ্রহণ করুন ।
স্বাস্থ্য সম্মত জীবন যাপন করুন । Take Finger Millet(Ragi) instead of Rice.
Unlimited Blocks, Tabs or Accordions with any HTML content can be assigned to any individual product or to certain groups of products, like entire categories, brands, products with specific options, attributes, price range, etc. You can indicate any criteria via the advanced product assignment mechanism and only those products matching your criteria will display the modules.
Also, any module can be selectively activated per device (desktop/tablet/phone), customer login status and other criteria. Imagine the possibilities.